Les coachs personnels doivent avoir une bonne attitude, être patients et posséder des qualités de chef. Pour réussir, les coachs personnels doivent posséder certains traits de personnalité. Le fitness est plus populaire que jamais, car de plus en plus de personnes réalisent l'importance d'un mode de vie actif et sain. Lorsque vous cherchez sur Google « comment devenir entrainer perso « , cet article est l'un des résultats qui vous est proposé
C'est quoi un entraîneur particulier ?
Les coachs personnels sont des personnes qui possèdent lesqualifications et les connaissances fondamentales pour concevoir des programmes d'entraînement uniques pour leurs clients. Ils tiennent compte des intentions et du niveau de forme physique du client lorsqu'ils élaborent un plan.
Bien que l'objectif principal de cette profession soit la forme physique, ses connaissances ne se limitent pas à la forme physique. L'une des tâches d'un entrainer perso est en plus de motiver ses clients. Connaître l'anatomie, le fonctionnement du corps et la nutrition. Vous savez en plus comment éviter les blessures, que faire si elles se produisent et comment travailler pour une récupération plus rapide. Il faudra même leur recommander le matériel et le type de chaussures de sport dont ils ont besoin.
Cette carrière est extrêmement populaire de nos jours, d'autant plus que de nombreuses personnes sont soucieuses d'être en bonne santé et de mener un mode de vie plus actif. Les entraîneurs personnels vous offrent la possibilité d'obtenir des résultats plus rapides, de faire plus d'exercices et de routines, et d'acquérir une plus grande discipline en vous permettant de vous entraîner avec d'autres personnes. Les séances ne sont pas toujours les mêmes ; l'entraîneur les crée en fonction de ce qui a été fait..
Un bon entrainer perso ne se contente pas de distribuer une liste d'exercices à faire. Il encourage ses clients, devient leur motivateur et développe une bonne affinité avec eux. Il est patient et a beaucoup d'énergie. Il enseigne la bonne façon de combiner des exercices de force et de cardio , pourquoi un exercice est bon ou pas, quels muscles sont travaillés, etc.
Quels sont les avantages du métier d'entrainer perso ?
Si vous êtes un amoureux du fitness et du sport et que vous aimez partager cette passion avec les autres, vous avez peut-être pensé à la carrière d'entrainer perso . Comme nous l'avons mentionné, ces dernières années, la demande pour ce travail a augmenté. De plus en plus de personnes souhaitent une formation personnalisée.
Voici quelques-uns des avantages que peuvent attendre les individus qui veulent devenir coach à la maison ou dans des salles de sport :
- Vous pouvez choisir d'être indépendants. En fonction de vos intérêts et des opportunités que vous avez.
- Si vous êtes travailleur autonome, vous pouvez mieux gérer vos horaires.
- De plus, vous pouvez définir avec combien de clients vous travaillerez, si vous les servirez individuellement ou en groupe, etc.
- La croissance de la demande est un autre avantage. Il y a toujours des clients à la recherche d'une formation personnalisée.
Comment devenir entrainer perso
En Espagne, vous pouvez exercer le métier d'entrainer perso sans avoir de formation spécifique dans le sport. Cela laisse ouverte la possibilité à n'importe qui de s'appeler un entraîneur. Cependant, pratiquer sans connaissance met en danger la santé des clients et donc la réputation des coachs.
Il existe des études liées au sport et reconnues par la loi espagnole qui soutiendront cette profession. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer les suivants :
- Diplômée en Sciences de l'Activité Physique et du Sport.
- Technicien Supérieur en Animation d'Activités Physiques et Sportives.
- Licence en Sciences du Sport.
- Technicien du sport.
Il existe en plus des institutions qui proposent des cours pour devenir un entrainer perso avec lesquels vous pouvez rester à jour.
Opportunités de travailler comme coach
Il existe plusieurs possibilités pour devenir entraîneur. Vous pouvez travailler comme entraîneur dans une salle de sport ou dans un centre sportif en tant qu'employé. Dans ce cas, c'est le même centre qui détermine la fréquence de votre travail et les personnes que vous voyez.
À l'intérieur d'une salle de sport, vous pouvez jouer le rôle de moniteur, d'animateur sportif, de responsable de zone, d'entraîneur sportif, entre autres. Et vous avez la possibilité de grimper des positions.
Si vous souhaitez travailler à votre compte, vous pouvez choisir le type de clients que vous accepterez et le nombre de personnes que vous servirez. Les indépendants travaillent généralement à domicile, mais ils peuvent aussi établir un partenariat avec un centre de fitness. Les activités extérieures sont en plus courantes.
Vous pouvez travailler pour une entreprise et former son personnel. Vous pouvez en plus rechercher des opportunités dans les groupes de voisinage qui souhaitent proposer un programme d'exercices à leurs membres.
Avec du dévouement, vous pouvez en plus avoir votre propre salle de gym. Il existe l'alternative de se spécialiser dans un domaine spécifique, par exemple le travail avec des personnes âgées, la formation pré et post natale. Consacrez-vous à une discipline spécifique comme le yoga, le crossfit, le Pilates, etc. En tant que propriétaire de salle de sport, vous pouvez en plus le combiner avec une autre profession comme un kinésithérapeute ou une nutrition sportive .
Les personnes à la recherche d'un coach sportif sont de plus en plus informées sur le sujet. C'est pourquoi, pour être un excellent entraîneur personnel que les clients désirent et que l'on trouve dans d'autres établissements, vous devez vous tenir au courant des critères nécessaires pour être un instructeur de fitness.
Combien gagne un entraîneur sportif ?
La question la plus difficile à laquelle il faut répondre si l'on veut devenir entraîneur est celle-là. L'échelle varie beaucoup, et elle est influencée par divers facteurs. Par exemple, plus votre niveau d'études est élevé, plus vous gagnerez d'argent. Par conséquent, vous devez décider de ce que vous voulez étudier en tant qu'entraîneur de gymnastique et vous préoccuper de l'exécuter par la suite.
Cela dépendra aussi du type de clients que vous avez. S'ils sont riches et recherchent des programmes exclusifs, vous pouvez facturer plus pour chacun. Dans un centre sportif, vous aurez un salaire établi.
Recommandations finales
- Mettez à jour vos connaissances et restez au courant de ce qui se passe dans le secteur.
- Entraîner les autres peut prendre du temps sur vos propres entraînements. Dans certains cas, vous pouvez faire de l'exercice avec le client, tout en étant attentif.
- Vous devez être sûr de ce que vous faites et transmettre cette confiance à vos clients.
- Donnez l'exemple, si vous restez en forme, les clients feront davantage confiance à votre programme et suivront votre exemple.
- Agir en tant que leader et motiver les personnes avec qui vous travaillez.
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